7 Dicas para uma Pele Perfeita

Oi Meninas!
Vim dar 7 dicas para a pele perfeita!

1- Alimentação. Prefira uma dieta balanceada. Invista nos legumes e frutas com casca, que proporcionam um melhor funcionamento do intestino, resultanto em uma pele mais bonita e saudavel.

2- Agua. A agua deixa a pele muito hidratada! recomenda-se ingerir 2 litros de agua por dia.

3-  Proteção solar. O sol pode ser um grande vilão para quem quer a pele bonita! O uso do protetor solar é essencial no dia a dia. Ele protege dos raios solares e das luzes artificiais!

4- Sono. Uma boa noite de sono é um verdadeiro tonico para a pele. E ele tambem repõe as energias!

5- Vicios. Os males do cigarro na pele são evidentes. Moderar nas bebidas alcoólicas é outro favor que você faz para sua pele!

6- Limpeza. Manter a pele limpa é essencial para uma pele bonita e saudavel, esperimente a esfoliação, que traz uma limpeza mais profunda!

7- Hidratação. Escolha um hidratante própio para o seu tipo de pele. A pele hidratada, adquire boa elasticidade e aspecto macio e suave!

Espero que tenham gostado! :)